北海道猿払村

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イベント情報

アップルエアロビ教室
2019年12月9日

参加対象となる方

20歳以上の村民の方(持病のある方は、主治医の方にご相談ください。)

教室の内容

音楽に合わせてステップを踏みながら行う有酸素運動のことです。有酸素運動は
脂肪燃焼効果に優れており、特にエアロビクスはよりダイエット効果を期待できます。

開催場所

猿払村保健福祉総合センター 多目的ホール

開催日時

毎週月曜日 10:00~11:30
(会場の都合などによりお休みになる場合があります。)

参加費

無料です。

その他

動きやすい服装(ジャージなど)で、運動靴と飲み物をお持ちください。
初心者の方でも気軽に参加できます。
さるふつスマイル事業対象となります。
(参加1回あたり1マイルとなります。)お気軽にお申し込み下さい。

お申し込み・お問合わせ

保健福祉課 健康推進係
電話:01635-2-2040

問い合わせ先

保健福祉課 健康推進係
電話:01635-2-2040

〒 098-6232 北海道宗谷郡猿払村鬼志別西町172番地1 電話 01635-2-3131 FAX 01635-2-3812