2018年6月15日
「ボディートーク」で心も体もリフレッシュ
6月15日、子育て支援センターによる子育て講座「ボディートーク」が鬼志別保育所で行われ、9名が参加しました。講師は、昨年度同様に札幌市でボディートーク施術士として活躍する猿払村出身の竹平美穂(たけひら みほ)さんをお招きし、「ボディートーク」とは何かを学んだあと、自宅でも簡単にできるセルフケアの実践をしました。
「ボディートーク」とは、誰もが持っている「自然治癒力」を高めてサポートすることを目的とし、現在50カ国以上に普及しております。頭痛や腰痛といった身体的なものから、不眠やストレスなど精神的なものまで、多くの症状で改善が見られています。
ボディートークは、人間だけではなく動物にも有効とされており、講座の中で腰椎ヘルニアにより後足が麻痺している犬に施術し、走り回れるまで回復した動画を視聴しました。また、アトピーの症状が大きく改善された実例からボディートークの幅広い症状への効果を学んだり、竹平さんによる実際の施術の様子を見ることもできました。最後には、セルフケアの実践をし、ケアをする前と比べて、「視界が良くなった」や「体が柔らかくなった気がする」などボディートークの効果を実感する参加者もいました。
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