北海道猿払村

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今月の一枚 フォトギャラリー

2018年2月27日

自分の体力年齢はいくつ?

 農村環境改善センターで冬の体力測定会が行われ、男性9名、女性4名の計13名が参加しました。この体力測定では、握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、20mシャトルラン、立ち幅とびの6項目の数値を測定し自分の体力年齢を出します。
 体力測定は、身体能力を数値的にとらえることができるため、日頃の運動の成果がしっかりと出ている方もいれば、運動不足を痛感した方も多くいました。参加者は「学生の時は、体力測定を毎年していたけれど、大人になってからはすることはなかなかできないので、自分の身体を見つめ直すいい機会になりました」と話します。
 この事業は、猿払村教育委員会で毎年行っています。次回開催の際にはぜひ参加してみてはいかがでしょうか。

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